IGALO

Aan de ingang van de bocht van Kotor aan de Adriatische Zee ligt dit sub-tropische plaatsje, met palmen, cypressen, bougainvillea en oleanders. Igalo, dat verbonden is met het badplaatsje Herceg Novi, wordt omgeven door bergen van 1600 m die als het ware een amphitheater vormen, waardoor het beschut ligt tegen de noordelijke wind en open staat voor de zon en de warme lucht uit het zuiden. Daardoor is Igalo zelfs in het vroege voorjaar een heerlijke bestemming met een zacht klimaat. In februari staat de mimosa er al in volle bloei.

DE BAAI VAN KOTOR
In de baai van Kotor komt het water van de Adriatische Zee tot rust. Gecombi-neerd met de hoge watertemperatuur heeft dit tot gevolg dat er op de bodem een therapeutische modder wordt gevormd die een bestanddeel van de kuur uitmaakt, evenals het water uit verschillende minerale bronnen. De modder is een vette, plastische substantie die voor 10% bestaat uit organische bestanddelen. Men bereidt er modderpakkingen en baden mee. Voor de vele verschillende water-therapieën wordt zowel mineraalwater als ook verwarmd zeewater gebruikt.

MEDITERRANEAN HEALTH CENTER IGALO
Dit multifunctionele complex omvat een hotel met ruime hotelkamers, een olympisch binnenbad en een interne kuurkliniek, waar zeer intensieve kuren worden gegeven.
Het hotel beschikt over een hal met receptie, meerdere bars, restaurant (met buffet en/of keuzemenu) en 3 zonneterrassen met ligstoelen en parasols.

Uw ruime kamer met bad/douche heeft een balkon met zitje en zeezicht.
In het Mediterranean Health Center geldt een rookverbod. Er is één terras waar gerookt mag worden. Verder mag nergens worden gerookt.

DE KUURKLINIEK
In de kuurkliniek vindt u specialisten van verschillende medische diciplines. Er zijn veel ruime, comfortabele kabines voor individuele behandelingen, 4 thermale bassins waar individuele en groeps-watergymnastiek wordt gegeven (de bassins zijn ‘s middags vrij toegankelijk voor kuurgasten). Grote afdelingen voor elektro-, fysiotherapie en massage, alsmede een aparte afdeling voor beauty-behandelingen maken dit kuurcentrum tot een van de meest complete in Europa. Op zondagen worden er geen behandelingen gegeven.

FONTANA HOSTESS
In het voorjaar en de nazomer heeft Fontana in het hotel een hostess die zich met de gasten bezig houdt. Indien u dat wilt wordt u geassisteerd bij het medisch onderzoek en tijdens de kuren is er een hostess in de kliniek.
De taak van de Fontana-hostess is om te organiseren en alles soepel te laten verlopen, niet om zich intensief met één of enkele gasten bezig te houden. Wij gaan er dan ook vanuit dat elke gast zichzelf kan behelpen. Gasten die extra hulp behoeven zijn van harte welkom, doch dienen zelf voor een begeleid(st)er te zorgen. Een begeleid(st)er kan de reis maken zonder een kuurpakket te hoeven boeken. Alleen tijdens de aanbiedingen-periode van het voorjaar is het boeken van een kuur verplicht.
In de periode van 30 mei tot 29 augustus 2012 is er geen Fontana-hostess in Igalo.

EXCURSIES
Naast het volgen van één of meerdere kuren kunt u deelnemen aan verschil-lende excursies, die worden georganiseerd in de middag en op zondagen als
er niet wordt gekuurd. De overweldigende natuur van Montenegro (zie foto's)
is van een indrukwekkende schoonheid en nodigt uit tot schitterende tochten. Boottochten over de baai van Kotor, een dagtocht door de fjorden en bergen van Montenegro, een heerlijke dagtocht met wandeling bij het Skadar-meer, een interessante excursie naar Trebinje in Bosnië, wandelingen in de omgeving of een bezoek aan de prachtige stad Dubrovnik is een greep uit de mogelijkheden.
Het doorgaan van excursies is overigens afhankelijk van seizoen en minimum aantal deelnemers.

DE REIS
De reizen naar Igalo vertrekken elke week op woensdag en u kunt inschrijven voor 1, 2, 3, 4 en zelfs meer weken.
U vliegt met een lijndienst van Croatia Airlines (partner van het Duitse Lufthansa) van Schiphol via Zagreb naar Dubrovnik, waar u wordt opgehaald en in een half uurtje naar Igalo gebracht. Uw bagage wordt op Schiphol direct voor Dubrovnik doorgelabeld, zodat u daar onderweg geen omkijken naar heeft. De terugreis is eveneens op woensdag.
Reizen naar Igalo zijn ook vanaf Brussel Zaventem mogelijk.

Naast een kuuroord is Igalo samen met het ernaast gelegen Herceg Novi ook een badplaats aan de Adriatische Zee. Dat betekent dat er vooral in het hoog-seizoen veel badgasten zijn die geen kuur volgen. De wandelpromenade is dan vol met winkeltjes en stalletjes. Terrassen met levende muziek kunnen dan voor overlast zorgen.

DE KUREN IN IGALO
De zeer uitgebreide en professionele kuurprogramma's beginnen allemaal met een medisch onderzoek door de kuurarts of medisch specialist. Deze stelt daarbij een individueel op de kuurgast afgestemd kuurprogramma op.
De diverse programma's verschillen van elkaar maar bestaan allemaal uit zowel individuele als groeps-therapieën. Afhankelijk van het kuurprogramma worden de behandelingen gegeven op 5 of 6 dagen dagen per week.
Van elke kuur vindt u hieronder een uitgebreide beschrijving.

COMBINATIE VAN KUREN
In Igalo kan men naast de hoofdkuur gelijktijdig één 2e kuur (met een verkort programma) volgen, bijvoorbeeld een afslank-kuur met een balneo-kuur of een luchtwegenkuur met een anti-stress-kuur etc. Deze 2e kuur kost € 72,- per week (2 behandelingen op 5 dagen per week). Daarnaast kan men tevens een beauty-kuur als 2e of 3e kuur volgen. Deze kost dan € 84,- per week.
De afslankkuur telt altijd als 1e kuur indien men deze combineert met een andere 2e kuur.
Ter plaatse kunt u nog besluiten voor de geriatrische Ana Aslan-kuur, speciale shiatsu-massages en acupunctuur-behandelingen. Voor details verwijzen wij naar het prijsoverzicht.
NB Van de geriatirsche Aslan-kuur bestaat geen "verkorte versie" en deze telt dus niet mee als 1e of 2e kuur.

In het instituut is tevens een moderne tandarts-praktijk, waar u tijdens uw verblijf uw gebit kunt laten renoveren, uw tanden kunt laten bleken of een paradontose-behandeling kunt volgen.

Waar is het?

Deze reis direct boeken

DE KUURPROGRAMMA'S

Om een optimaal resultaat van uw kuur te bereiken adviseren wij een verblijf van minimaal 2, doch beter nog 3 weken.

Balneo-kuur:
een zeer intensieve kuur tegen spier- en gewrichts-klachten, reuma, ziekte van Bechterew, fibromyalgie en als rehabilitatie na een blessure of ongeval (bv whiplash). Bij het medisch onderzoek stelt de arts een kuurpro-gramma samen uit verschillende baden, modderbehan-delingen, massages, fysiotherapie, elektro-therapie e.d. Afhankelijk van conditie en eventuele contra-indicaties krijgt men op 5 dagen per week 4 tot 5 behandelingen per dag.

Afslankkuur:
een zeer intensief programma bestaande uit een dieet (3 maaltijden per dag plus 2 'tussendoortjes') van 800 tot 1000 calorieën, gecombineerd met een stevig lichamelijk programma, aangevuld met een aantal individuele behandelingen zoals bad, gymnastiek, onderwater-massage e.d. Het programma wordt gevolgd op 6 dagen per week. Bij een 1-weekse kuur heeft u 5 kuurdagen. Op zondag is er geen programma. Het dieet krijgt u elke dag. Het samen kuren met 'lotgenoten' versterkt de spirit. De succes-formule is: weinig calorieën innemen en veel calorieën verbruiken en dat werkt ! Houdt u er rekening mee dat een gedeelte van het bewegings-programma ook 's middags wordt gegeven.

Anti stress kuur:
Stress wordt vaak veroorzaakt door een verkeerde balans tussen de lichamelijke en geestelijke belasting. De idee van deze kuur is de lichamelijke weerstand en conditie te verbeteren waardoor de balans weer wordt hersteld. De kuur is een combinatie van in- en ontspannende behandelingen. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5 behandelingen per dag zoals massage, onderwater-massage, aroma- en bubblebaden, magneto-therapie, wandelingen, aquagym, tai chi en ontspannings-oefeningen. Na deze kuur kunt u er weer een tijdje tegenaan.

Cardiovasculaire kuur:
deze kuur is geschikt voor gasten met hartklachten, vaatziekten, hoge bloeddruk, angina pectoris, na hart-operaties e.d. De kuur begint met een medisch onderzoek door de cardioloog (ECG en stress-testing), die een behandelprogramma samenstelt. Dit bestaat uit medische gymnastiek, ademhalingsoefeningen, wan-delingen, interval-training, watergymnastiek, zwemmen en yoga, aangevuld met waterbehandelingen (baden), massages en elektro-therapie. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5

behandelingen per dag. Het is gericht op het weer opbouwen van de conditie zodat de kuurgast vertrouwd raakt met de grenzen van zijn kunnen. De kuur staat onder controle van een cardioloog.

Kuur voor rehabilitatie van de luchtwegen:
deze kuur is geschikt voor gasten met astma en chronische longaandoeningen. De kuur begint met een medisch onderzoek door de longarts (functie-test), die een behandel-programma samenstelt. Dit bestaat uit lichamelijke training ter verhoging van de longcapaciteit, ademhalingsoefeningen, bronchiale hygiëne (aerosol-therapie, drainage), watergymnastiek en zwemmen, aangevuld met waterbehandelingen (baden), massages en elektro-therapie. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5 behandelingen per dag. De kuur staat onder controle van een longarts.

Geriatrische Aslan-kuur:
de kuur begint met een medsich onderzoek waarbij een bloed- en urine-onderzoek en een ECG wordt gemaakt. De kuur bestaat uit injecties met het preparaat Gerovital (een combinatie van procaïne en vitaminen. Dit activeert de celdeling die op oudere leeftijd afneemt en zuivert de bloedvaten van vet-, kalk- en cholesterolafzettingen. Deze door de beroemde Roemeense Prof. Dr. Ana Aslan ontwikkelde therapie wordt vooral toegepast ter bestrij-ding van ouderdomsklachten, slechte bloedcirculatie, hart- en vaatziekten en ter verbetering van de algehele conditie.
Omdat de geriatrische Aslan-kuur 'van binnen uit' werkt, versterkt deze kuur het effect van de balneo-kuur (die 'van buiten werkt') met name bij reumatische klachten.
De geriatrische Aslan-kuur, waarvan geen 'verkorte versie' bestaat kan alleen ter plekke in Igalo worden geboekt en dient ter plaatse te worden betaald:
2 weken € 100,-, 3 weken € 140,-.

Beauty-kuur:
dit programma bestaat uit gezichts- en lichaams-behandelingen. Er wordt vooral gewerkt met producten op natuurbasis. Het is een heerlijk programma dat veel gasten (ook mannen) 'erbij' doen.

Combinatie van kuren.
In Igalo kan men gelijktijdig meerdere kuren volgen, bijvoorbeeld een afslank-kuur en een balneo-kuur, of een balneo-kuur en een beauty-kuur etc. Zo'n 2e of zelfs 3e kuur kost € 84,- per week voor de beauty-kuur en € 72,- per week voor alle andere kuren, waarbij van die 2e of 3e kuur een verkort programma wordt gegeven (2 behandelingen per dag). Van de geriatrische Aslan-kuur bestaat geen 'verkorte versie' en deze telt dus niet mee als 1e of 2e of 3e kuur.

DE PRIJZEN IN HET VOORJAAR

SPECIALE SUPER-AANBIEDING VOORJAAR 2012
U bespaart per persoon
- meer dan € 380,- bij een 2-weekse reis
- meer dan € 580,- bij een 3-weekse reis
bij verblijf in een 1-persoonskamer met volpension en complete kuur !

SPECIALE SUPER-AANBIEDING VOORJAAR 2012, Mediterranean Health Centre
voorjaar	2-weekse reizen met volpension				3-weekse reizen met volpension
vertrek	reissom	grote kuur	afslankkuur	toeslag 1-psk	reissom	grote kuur	afslankkuur	toeslag 1-psk
28 maart	962	252	295	-	1198	378	440	-
4 april	998	252	295	-	1243	378	440	-
11 april	1043	252	295	-	1278	378	440	-
18 april	1043	252	295	-	1314	378	440	-
25 april	1096	252	295	-	1382	396	458	77
2 mei	1118	270	308	77	1438	414	468	154
9 mei	1133	288	317	154	1467	431	488	231

Inbegrepen in bovenstaande reissom:
- de vluchten per lijndienst vanaf Schiphol
- de luchthavenbelasting en taxen (± € 118,-)
- transfers vliegveld-hotel vv
- verblijf in een 1- of 2-persoonskamer met volpension
- Fontana-begeleiding
- het gebruik van een badjas.

U kunt ook vertrekken vanaf vliegveld Zaventem bij Brussel. Hierbij gelden dezelfde prijzen als vanaf Schiphol.

Niet inbegrepen in de reissom:
- reis- en/of annuleringsverzekering
- bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50
- boekingskosten € 20,-
- uitgaven van persoonlijke aard.

Inbegrepen in de prijs van de kuren:
- het medisch onderzoek
- 4 tot 5 behandelingen per dag
- bij de afslank-kuur op 6 dagen per week
- bij de overige kuren op 5 dagen per week.

In Igalo kan men gelijktijdig meerdere kuren volgen.
Zo'n 2e of zelfs 3e kuur kost € 84,- per week voor de beauty-kuur en € 72,- per week voor een andere kuur, waarbij van die 2e of 3e kuur een verkort programma wordt gegeven
(2 behandelingen per dag).

* Van de geriatrische Aslan-kuur bestaat geen 'verkorte versie' en deze telt dus niet mee als 2e of 3e kuur.

Niet inbegrepen in de prijs van de kuren:
- de kosten voor medisch-specialistische onderzoeken (tenzij

inbegrepen in de kuur zoals de cardioloog bij de cardio-
vasculaire kuur en de longarts bij de astma-kuur)
- eventuele röntgen-foto's
- laboratorium-onderzoeken
- medicijnen indien nodig

De voorjaarsaanbieding direct boeken

DE PRIJZEN VOOR DE REST VAN HET JAAR

VLIEGREIZEN IGALO, Mediterranean Health Center, half- of volpension
seizoen 2012	9 mei - 11 juli			11 juli - 22 augustus			22 augustus - 17 oktober
aantal weken		2	3	1	2	3	1	2	3
reis en verblijf in 2-psk	735	1096	1361	752	1128	1413	735	1037	1323
reis en verblijf in 1-psk	812	1250	1592	787	1198	1518	812	1191	1554
balneo-kuur	145	288	432	145	288	432	145	288	432
afslankkuur	145	318	488	145	318	488	145	318	488
anti-stresskuur	145	288	432	145	288	432	145	288	432
cardiovasculair kuur	145	288	432	145	288	432	145	288	432
luchtwegen-kuur	145	288	432	145	288	432	145	288	432
geriatrische Aslan-kuur	-	100	140	-	100	140	-	100	140
beauty-program	145	288	432	145	288	432	145	288	432

Inbegrepen in bovenstaande reissom:
- de vluchten per lijndienst vanaf Schiphol
- de luchthavenbelasting en taxen (± € 118,-)
- transfers vliegveld-hotel vv
- verblijf in een 1- of 2-persoonskamer met halfpension
- Fontana-begeleiding
- het gebruik van een badjas.

U kunt ook vertrekken vanaf vliegveld Zaventem bij Brussel. Hierbij gelden dezelfde prijzen als vanaf Schiphol.

Niet inbegrepen in de reissom:
- toeslag voor volpension € 58,- per week
- reis- en/of annuleringsverzekering
- bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50
- boekingskosten € 20,-
- uitgaven van persoonlijke aard.

Inbegrepen in de prijs van de kuren:
- het medisch onderzoek
- 4 tot 5 behandelingen per dag
- bij de afslank-kuur op 6 dagen per week
- bij de overige kuren op 5 dagen per week.

In Igalo kan men gelijktijdig meerdere kuren volgen.
Zo'n 2e of zelfs 3e kuur kost € 84,- per week voor de beauty-kuur en € 72,- per week voor een andere kuur, waarbij van die 2e of 3e kuur een verkort programma wordt gegeven
(2 behandelingen per dag).

* Van de geriatrische Aslan-kuur bestaat geen 'verkorte versie' en deze telt dus niet mee als 2e of 3e kuur.

Niet inbegrepen in de prijs van de kuren:
- de kosten voor medisch-specialistische onderzoeken (tenzij
inbegrepen in de kuur zoals de cardioloog bij de cardio-
vasculaire kuur en de longarts bij de astma-kuur)
- eventuele röntgen-foto's
- laboratorium-onderzoeken
- medicijnen indien nodig

INLICHTINGEN
Voor alle verdere inlichtingen kunt u bellen met Fontana Reizen in Arnhem
van maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur: telefoon 026-442.58.47 (4 lijnen)
of stuurt u een mailtje naar fontana@fontana-travel.nl