AFSLANKEN 

Fontana organiseert speciale afslankreizen. Zo kunt u tijdens uw vakantie tevens een paar kilo's kwijtraken.

Veel gasten combineren een afslank-programma met een ontslakkings- of detox-kuur. Dan verlies je niet alleen
kilo's maar wordt je ook nog eens écht schoon van binnen, een uitstekende combinatie. Deze combinatie van ont-slakken en afslanken vindt u in Slovenië, zie hieronder.

Overgewicht wordt meestal veroorzaakt door het eten van teveel en verkeerd voedsel op het verkeerde moment. Eigenlijk zou men daar zelf veel aan kunnen doen. Maar de daarvoor benodigde dicipline is niet voor iedereen even gemakkelijk. Een afslankkuur helpt daarbij. Het principe van deze kuur berust op de combinatie van een dieet met

weinig calorieën en een programma met veel lichamelijke beweging, dat veel calorieën verbruikt, zodat u per saldo wel af moet vallen.

U krijgt meerdere (calorie-arme) maaltijden per dag zodat u geen honger hoeft te lijden en het bewegingsprogramma verbruikt niet alleen veel caloriën maar verbetert ook de algemene conditie, zodat men zich aanmerkelijk beter voelt.

Vooral als men zo'n programma volgt met een groepje gelijk-gestemden zijn de resultaten vaak geweldig.

Aan het einde van de kuur heeft u een resultaat waar u trots op kunt zijn en dat bovendien stimuleert om uw gewicht op peil te houden.