Reisorganisatie Fontana

Montenegro00

IGALO

IGALO
Aan de ingang van de bocht van Kotor aan de Adriatische Zee ligt dit subtropische plaatsje, met palmen, cypressen, bougainvillea en oleanders. Igalo, dat verbonden is met het badplaatsje Herceg Novi, wordt omgeven door bergen van 1600 m die als het ware een amphitheater vormen, waardoor het beschut ligt tegen de noordelijke wind en open staat voor de zon en de warme lucht uit het zuiden. Daardoor is Igalo zelfs in het vroege voorjaar een heerlijke bestemming met een zacht klimaat. In februari staat de mimosa er al in volle bloei.

DE BAAI VAN KOTOR
In de baai van Kotor komt het water van de Adriatische Zee tot rust. Gecombineerd met de hoge watertemperatuur heeft dit tot gevolg dat er op de bodem een therapeutische modder wordt gevormd die een bestanddeel van de kuur uitmaakt, evenals het water uit verschillende minerale bronnen. De modder is een vette, plastische substantie die voor 10% bestaat uit organische bestanddelen. Men bereidt er modderpakkingen en baden mee. Voor de vele verschillende water-therapieën wordt zowel mineraalwater als ook verwarmd zeewater gebruikt.

	MEDITERRANEAN HEALTH CENTER IGALO Dit multifunctionele complex omvat ruime hotelkamers, een sportaccommodatie waaronder een olympisch binnenbad en een interne kuurkliniek, waar zeer intensieve kuren worden gegeven. Het hotel beschikt over een hal met receptie, meerdere bars, restaurant (met keuzemenu) en 2 zonneterrassen met ligstoelen en parasols. Uw ruime kamer met bad heeft een balkon met zitje en zeezicht.
	DE KUURKLINIEK In de kuurkliniek vindt u specialisten van verschillende medische diciplines. Er zijn veel ruime, comfortabele kabines voor individuele behandelingen, 4 thermale bassins waar individuele en groeps-watergymnastiek wordt gegeven (de bassins zijn ‘s middags vrij toegankelijk voor kuurgasten). Grote afdelingen voor elektro-, fysiotherapie en massage, alsmede een aparte afdeling voor beauty-behandelingen maken dit kuurcentrum tot een van de meest complete in Europa. Op zondagen worden er geen behandelingen gegeven.
	FONTANA HOSTESS Fontana heeft in het hotel een hostess die zich met de gasten bezig houdt. Indien u dat wilt wordt u geassisteerd bij het medisch onderzoek en tijdens de kuren is er een hostess in de kliniek. Wij gaan er echter vanuit dat elke gast zichzelf kan behelpen. In de periode van 9 juni tot 1 september is er geen Fontana-hostess in Igalo. Gasten die extra hulp behoeven zijn van harte welkom, doch dienen zelf voor een begeleid(st)er te zorgen. Een eventuele begeleid(st)er de reis maken zonder een kuurpakket te hoeven boeken.
	EXCURSIES Naast het volgen van één of meerdere kuren kunt u deelnemen aan verschillende excursies, die worden georganiseerd in de middag en op zondagen als er niet wordt gekuurd. De overweldigende natuur van Montenegro (zie foto's hieronder) is van een indrukwekkende schoonheid en nodigt uit tot schitterende tochten. Boottochten over de baai van Kotor, een dagtocht door de fjorden en bergen van Montenegro, wandelingen in de omgeving of een bezoek aan de prachtige stad Dubrovnik is een greep uit de mogelijkheden. Het doorgaan van excursies is overigens afhankelijk van seizoen en minimum aantal deelnemers.

x
x

	DE REIS De reizen naar Igalo vertrekken elke week en u kunt inschrijven voor 1, 2, 3, 4 en zelfs meer weken. U vliegt in ruim 2 uur van Schiphol naar Dubrovnik. Daar wordt u opgewacht en in een half uurtje naar Igalo gebracht. In het vroege voorjaar, het late najaar en tussen 26 mei en 1 september wordt de vlucht uitgevoerd via Zagreb. Uw bagage wordt op Schiphol al direct voor Dubrovnik gelabeld, zodat u daar geen omkijken naar heeft.
	Naast een kuuroord is Igalo samen met het ernaast gelegen Herceg Novi ook een badplaats aan de Adriatische Zee. Dat betekent dat er vooral in het hoogseizoen veel badgasten zijn die geen kuur volgen. De wandelpromenade is dan vol met winkeltjes en stalletjes. Terrassen met levende muziek kunnen dan voor overlast zorgen.
	DE KUREN IN IGALO De zeer uitgebreide en professionele kuurprogramma's beginnen allemaal met een uitgebreid medisch onderzoek door de kuurarts of medisch specialist. Deze stelt daarbij een individueel op de kuurgast afgestemd kuurprogramma op. De diverse programma's verschillen van elkaar maar bestaan allemaal uit zowel individuele als groeps-therapieën. Afhankelijk van het kuurprogramma worden de behandelingen gegeven op 5 of 6 dagen dagen per week.
	Van elke kuur vindt u hieronder een uitgebreide beschrijving. Het is tevens mogelijk meerdere kuren tegelijk te volgen, bijvoorbeeld een afslank-kuur met een balneo- of anti stress-kuur en dat weer gecombineerd met een beauty-kuur. Voor zo'n 2e of zelfs 3e kuur betaalt u een gereduceerde prijs waarbij deze 2e of 3e kuur dan volgens een verkort programma wordt gegeven. Ter plaatse kunt u nog besluiten voor de geriatrische Ana Aslan-kuur, speciale shiatsu-massages en acupunctuur-behandelingen. Voor details verwijzen wij naar het prijsoverzicht. In het instituut is een moderne tandarts-praktijk, waar u tijdens uw verblijf uw gebit kunt laten renoveren of een paradontose-behandeling kunt volgen.

x	DE KUURPROGRAMMA'S

Om een optimaal resultaat van uw kuur te bereiken adviseren wij een verblijf van minimaal 2, doch beter nog 3 weken.

Balneo-kuur:
een zeer intensieve kuur tegen spier- en gewrichtsklachten, reuma, ziekte van Bechterew, fibromyalgie en als rehabilitatie na een blessure of ongeval (bv whiplash). Bij het medisch onderzoek stelt de arts een kuur-programma samen uit verschillende baden, modderbehandelingen, massages, fysiotherapie, elektro-therapie e.d. Afhankelijk van conditie en eventuele contra-indicaties krijgt men op 5 dagen per week 4 tot 5 behandelingen per dag.

Afslankkuur:
een zeer intensief programma bestaande uit een dieet (3 maaltijden per dag plus 2 'tussendoortjes') van 800 tot 1000 calorieën, gecombineerd met een stevig lichamelijk programma, aangevuld met een aantal individuele behandelingen zoals bad, gymnastiek, onderwater-massage e.d. Het programma wordt gevolgd op 6 dagen per week. Bij een 1-weekse kuur heeft u 5 kuurdagen. Op zondag is er geen programma. Het dieet krijgt u elke dag. Het samen kuren met 'lotgenoten' versterkt de spirit. De succes-formule is: weinig calorieën innemen en veel calorieën verbruiken en dat werkt ! Houdt u er rekening mee dat een gedeelte van het bewegingsprogramma ook 's middags wordt gegeven.

Anti stress kuur:
Stress wordt vaak veroorzaakt door een verkeerde balans tussen de lichamelijke en geestelijke belasting. De idee van deze kuur is de lichamelijke weerstand en conditie te verbeteren waardoor de balans weer wordt hersteld. De kuur is een combinatie van in- en ontspannende behandelingen. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5 behandelingen per dag. Na deze kuur kunt u er weer een tijdje tegenaan.

Cardiovasculaire kuur:
deze kuur is geschikt voor gasten met hartklachten, vaatziekten, hoge bloeddruk, angina pectoris, na hart-operaties e.d. De kuur begint met een medisch onderzoek door de cardioloog (ECG en stress-testing), die een behandelprogramma samenstelt. Dit bestaat uit medische gymnastiek, ademhalingsoefeningen, wandelingen, interval-training, watergymnastiek, zwemmen en yoga, aangevuld met waterbehandelingen (baden), massages en elektro-therapie. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5 behandelingen per dag. Het is gericht op het weer opbouwen van de conditie zodat de kuurgast vertrouwd raakt met de grenzen van zijn kunnen. De kuur staat onder controle van een cardioloog.

Kuur voor rehabilitatie van de luchtwegen:
deze kuur is geschikt voor gasten met astma en chronische longaandoeningen. De kuur begint met een medisch onderzoek door de longarts (functie-test), die een behandel-programma samenstelt. Dit bestaat uit lichamelijke training ter verhoging van de longcapaciteit, ademhalingsoefeningen, bronchiale hygiëne (aerosol-therapie, drainage), watergymnastiek en zwemmen, aangevuld met waterbehandelingen (baden), massages en elektro-therapie. Het programma wordt op 5 dagen per week gegeven en bestaat uit 4 tot 5 behandelingen per dag. De kuur staat onder controle van een longarts.

Geriatrische Aslan-kuur:
de kuur begint met een medsich onderzoek waarbij een bloed- en urine-onderzoek en een ECG wordt gemaakt. De kuur bestaat uit injecties met het preparaat Gerovital (een combinatie van procaïne en vitaminen. Dit activeert de celdeling die op oudere leeftijd afneemt en zuivert de bloedvaten van vet-, kalk- en cholesterolafzettingen. Deze door de beroemde Roemeense Prof. Dr. Ana Aslan ontwikkelde therapie wordt vooral toegepast ter bestrijding van ouderdomsklachten, slechte bloedcirculatie, hart- en vaatziekten en ter verbetering van de algehele conditie.
Omdat de geriatrische Aslan-kuur 'van binnen uit' werkt, versterkt deze kuur het effect van de balneo-kuur (die 'van buiten werkt') met name bij reumatische klachten.
De geriatrische Aslan-kuur, waarvan geen 'verkorte versie' bestaat kan alleen ter plekke in Igalo worden geboekt en dient ter plaatse te worden betaald, 2 weken € 100,-, 3 weken € 140,-.

Beauty-kuur:
dit programma bestaat uit gezichts- en lichaamsbehandelingen. Er wordt vooral gewerkt met producten op natuurbasis. Het is een heerlijk programma dat veel gasten (ook mannen) 'erbij' doen.

De Prijzen vanaf 5 mei 2010

VLIEGREIZEN IGALO, Mediterranean Health Center, half- of volpension, vertrek woensdag
seizoen 2010	5 mei - 23 juni 1 september - 20 oktober				23 juni- 1 september
aantal weken	1	2	3	4	1	2	3	4
XXXXXXXXreis en verblijf met halfpension in 2-persoonskamer met zeezicht
prijs per persoon in 2-psk	714	1025	1305	1552	729	1055	1350	1610
prijs per persoon in 1-psk	791	1179	1536	1860	764	1125	1455	1750
balneo-kuur	140	275	415	550	140	275	415	550
afslank-kuur	140	302	476	633	140	302	476	633
anti stress-kuur	140	275	415	550	140	275	415	550
cardio vasculair kuur	140	275	415	550	140	275	415	550
astma-kuur	140	275	415	550	140	275	415	550
beauty-program	140	275	415	550	140	275	415	550
De geriatrische Aslan-kuur kan ter plaatse worden geboekt. Prijs voor 2 weken € 100,-, voor 3 weken € 140,- incl. medisch onderzoek, bloed- en urine-test en ECG.
Toeslag volpension € 45,- per week (deze toeslag is verplicht bij de afslank-kuur).

x	In de periode van 9 juni tot 1 september is er geen Fontana-hostess in Igalo.

	Inbegrepen in bovenstaande reissom: - de vluchten per lijndienst vanaf Schiphol - de luchthavenbelasting en taxen (± € 98,-) - transfers vliegveld-hotel vv - verblijf in een 1- of 2-persoonskamer met halfpension - Fontana-begeleiding - het gebruik van een badjas.
	U kunt ook vertrekken vanaf vliegveld Zaventem bij Brussel. Hierbij gelden dezelfde prijzen als vanaf Schiphol.
	Niet inbegrepen in de reissom: - toeslag voor volpension € 45,- per week - reis- en/of annuleringsverzekering - bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 - boekingskosten € 20,- - uitgaven van persoonlijke aard.
	Inbegrepen in de prijs van de kuren: - het medisch onderzoek - 4 tot 5 behandelingen per dag - bij de afslank-kuur op 6 dagen per week - bij de overige kuren op 5 dagen per week.
	* Bij de afslank-kuur is volpension verplicht. Deze kuur wordt op 6 dagen per week gevolgd (dieet op 7 dagen) en kan alleen als hoofd- of 1e kuur worden geboekt.
	* In Igalo kan men gelijktijdig meerdere kuren volgen. Zo'n 2e of zelfs 3e kuur kost € 73,- per week voor de beauty-kuur en € 62,- per week voor alle andere kuren, waarbij van die 2e of 3e kuur een verkort programma wordt gegeven (2 behandelingen per dag).
	* Van de geriatrische Aslan-kuur bestaat geen 'verkorte versie' en deze telt dus niet mee als 1e of 2e of 3e kuur.
	Niet inbegrepen in de prijs van de kuren: - de kosten voor medisch-specialistische onderzoeken X(tenzij inbegrepen in de kuur zoals de cardioloog bij Xde cardio-vasculaire kuur en de longarts bij de astma-kuur) - eventuele röntgen-foto's - laboratorium-onderzoeken - medicijnen indien nodig
	* De reizen naar Igalo vertrekken elke woensdag vanaf Schiphol (of indien gewenst vanaf Brussel Zaventem) met een lijndienst-vlucht van Croatia Airlines naar Dubrovnik. Daar wordt u opgehaald en met uw bagage geholpen. De transfer naar het hotel duurt ongeveer 45 minuten. In Igalo wordt u opgevangen en begeleid door een Fontana-hostess.
	* NB Gasten met de nationaliteit van een lidstaat van de Europese Gemeenschap hebben voor Montenegro geen visum nodig. Wel dient u over een geldig paspoort of Europese identiteits-kaart te beschikken. Bij boeking dient u op te geven uw naam (zoals vermeld in uw paspoort), alle voornamen, geboortedatum en paspoort-nummer. Indien u een ander dan Europees paspoort heeft, neemt u dan contact met ons op, zodat wij u kunnen informeren over eventuele visa-voorschriften.
	* NB Indien uw reis in 2 seizoenen valt wordt de reissom dienovereenkomstig berekend, dwz dat de reissom wordt berekend op grond van het aantal weken in het ene, dan wel in het andere seizoen.
	Om een reis naar Igalo per email te boeken kunt u terecht op de volgende boekings-pagina.

x	IGALO, nog steeds één van de meest populaire Fontana-bestemmingen !

x	terug naar home page Fontana