ONTSLAKKEN OF DETOX EN SAPVASTEN
Fontana organiseert speciale ontslakkings-reizen of detox-reizen. Zo kunt u tijdens
uw vakantie ook nog een paar kilo's kwijtraken en iets goeds doen voor uw lichaam.

De bedoeling van een ontslakkings-kuur (tegenwoordig vaak detox-programma genoemd) of een sapvasten-kuur is om het lichaam te ontdoen van de vele giftige stoffen, die de moderne mens naar binnen krijgt. Via de lucht en het water en natuurlijk met ons voedsel dat vaak te zoet, te zout en te vet is, om nog maar te zwijgen van conserveringsmiddelen, kleur- en smaakstoffen, koffie, tabak, alcohol en medicijnen. Veel mensen eten daarbij ook nog veel vlees terwijl dierlijke eiwitten moeilijk door ons lichaam worden verteerd. Hierdoor ontstaan storingen in ons stofwisselingsproces, waardoor de giftige stoffen niet meer worden afgevoerd doch opgeslagen in het spier-, bind- en vetweefsel. Daardoor vermindert het immuunsysteem van ons lichaam en wordt men vatbaar voor allerlei kwalen.

Door een uitgebalanceerd dieet met veel groente, fruit, sappen, water en kruidenthee, eventueel met (een aantal dagen) vasten wordt het lichaam gereinigd (ontslakt) van de vele opgeslagen giftige stoffen. Afhankelijk van het hotel wordt dit gecombineerd met een meer of minder actief programma. Alhoewel het niet de primaire opzet van deze kuur is verliest men in een week al gauw een aantal kilo's, hetgeen (voor veel mensen) een prettige bijkomstigheid is.
Omdat een ontslakkings-kuur of detox-programma een serieuze aangelegenheid is worden alle ontslakkings-kuren en detox-programma's in het Fontana-programma gevolgd onder medische controle !

Een ontslakkingskuur geeft zeer goede resultaten bij de bestrijding van chronische vermoeidheid en allerlei soorten allergiën. Na een vastenkuur, die vooral geschikt is voor mensen die gezond zijn, voelt men zich weer als herboren, schoon, gezond en vol energie.
De Ayurveda-kuren in Sri Lanka zijn ook ontslakkingskuren. Hier wordt vooral veel gewerkt met kruiden, planten en bloemen en massages met kruiden-olie.
In het Sloveense Smarjeske Toplice vindt u een luxueus wellness-center met uitgebreid sauna-landschap, thermale binnen- en buitenbaden (32 graden Celcius) en de allernieuwste sport-faciliteiten. Hier combineert men het dieet met een uitgebreid bewegingsprogramma, elke dag een leverpakking met fango, elke dag massage, verschillende baden en een maal per week een colon-hydro-therapie (darmspoeling), alles onder medische supervisie. Hier in Smarjeske geeft men de meest professionele ontslakkingskuur uit het Fontana-programma.


Door op de hieronder vermelde bestemmingen te klikken komt u op de desbetreffende pagina.
Een ontslakkingskuur kan men volgen in:

* Smarjeske Toplice in Slovenië, gecombineerd met veel beweging, baden en massages (incl. een colon-hydro-therapie)
* Bad Steben in Duitsland, een 7-daags vasten-programma volgens methode dr. Buchinger
* Bentota in Sri Lanka, de Ayurveda-kuur is ook een ontslakkingskuur

Indien u direkt een reis wilt boeken kunt u terecht op de boekings-pagina.